
Gå ikke glipp av våre spennende aktiviteter i 2025 – bli med oss på sportslige opplevelser!!
Opplev eventyret – bli med på våre aktiviteter gjennom 2025!
Opplev et år fylt med unike sportsaktiviteter og opplevelser sammen med oss! Vår målsetning for 2025 er å skape et engasjerende fellesskap hvor mestring og aktivitet står i sentrum. Vi har valgt ut flere spennende aktiviteter gjennom hele året, med aktiviteter som passer for alle, enten du er nybegynner eller en erfaren atlet! Her har du muligheten til å utfordre deg selv, nå nye mål, møte likesinnede og oppnå dine treningsmål i et støttende miljø.
Det vil være aktiviteter hvor det kun er deltakelse på selve aktiviteten og aktiviteter som også har med fellestreninger, forberedelser og treningsprogram. Alt for at du skal få best mulig resultat og en best mulig opplevelse. Vi tilrettelegger for deg.

Sentrumsløpet med Merkes
Bli med Merkes på Sentrumsløpet 26 april 2025!
Er du klar for å sette deg nye mål, få en ekstra dose motivasjon og oppleve løpetilfredsstillelse sammen med et fantastisk fellesskap? Bli med Merkes på Sentrumsløpet i 2025, og være en del av et energisk og støttende løpefellesskap! Dette er din sjanse til å utfordre deg selv, nå dine mål og gjøre løpet til en uforglemmelig opplevelse.

OCR-løpet Barskingen
Bli med Merkes på OCR-løpet Barskingen 31. mai – Er du klar for å utfordre deg selv?
Er du ute etter å teste grensene dine, ha det gøy og oppleve en helt unik løpsopplevelse? Da må du bli med Merkes på OCR-løpet Barskingen! Dette løpet er en fantastisk mulighet til å utfordre både kropp og sinn, samtidig som du er en del av et støttende og motiverende fellesskap. Vår Gry og Thorbjørn har selv deltatt på dette løpet mange ganger både i elite og som mosjonist. Det er alltid like morsomt og utfordrende!

Birkebeinerløpet
Bli med Merkes på Birkebeinerløpet 14. juni 2025 – Vi løper sammen!
Er du klar for å utfordre deg selv på en av Norges mest legendariske løpsdager? Birkebeinerløpet 2025 venter, og vi i Merkes er her for å gjøre opplevelsen enda mer uforglemmelig. Bli med oss på denne episke løpsreisen, og vær en del av vår inspirerende og motiverende gjeng!

Halv Ironman i Jønkøping
SÅ da gjenstår det bare å spørre : Er du klar for å utfordre deg selv og oppleve en utrolig begivenhet? Slå deg sammen med Merkes og delta i 70.3 Ironman Jønkøping, en av de mest spennende halv Ironman-distansene i verden! Dette er ikke bare en konkurranse, det er en sjanse til å teste dine grenser, oppleve fantastiske landskap og skape minner for livet.

Merkes Fjelltur
Bli med på Merkes fjelltur.
Vi planlegger dette fortsatt og tar gjerne i mot dine ønsker. Det kommer mer informasjon utover våren.

Birkebeineren på sykkel
Bli med på Birkebeineren på sykkel.
Er du klar for å utfordre deg selv på en av Norges mest legendariske sykkelritt? Sykkel-Birken er mer enn bare et ritt – det er et eventyr gjennom vakre landskap, utfordrende terreng og en opplevelse du sent vil glemme. Enten du er en erfaren syklist eller en nybegynner, finnes det en utfordring for deg, og vi i Merkes er her for å støtte deg hele veien!
Hva er Sykkel-Birken? Sykkel-Birken tilbyr flere forskjellige distanser, slik at alle kan finne sitt perfekte ritt:
Sykkel-Birken (84 km): Den klassiske ruten fra Rena til Lillehammer, som gir deg en flott, utfordrende og naturskjønn sykkeltur. Perfekt for deg som ønsker å teste utholdenheten på en lang, variert rute.
UltraBirken (ca. 110 km): For de som ønsker å ta det et steg videre! UltraBirken gir deg en ekstra utfordring med lengre og mer krevende distanse. Dette er ruten for de som vil virkelig presse grensene sine.

Norgesløpet
Bli med på Norgesløpet.
Norgesløpet er for deg som elsker å løpe, uansett om du er en erfaren maratonløper eller nybegynner. Dette er løpet som gir deg både fart, moro og fantastisk stemning – alt i de vakre omgivelsene rundt deg.
Hva er Norgesløpet? Norgesløpet er et populært og variert løp som arrangeres flere steder i Norge. Her kan du velge mellom forskjellige distanser, tilpasset ditt nivå – fra 5 km til halvmaraton (21,1 km). Løpet er kjent for sin inkluderende atmosfære, og her kan alle være med, uansett alder og ferdigheter.
Dette løpet er mer enn bare en konkurranse; det er en feiring av løping, helse og fellesskap. Den fine ruten og den sterke stemningen langs vei og sti gir deg minner for livet.

Merkes Bootcamp
Er du klar for å utfordre deg selv? Bli med på den råeste Bootcampen i høst!
Vi snakker ikke om en vanlig treningsøkt – dette er en MERKESBAD ASS Bootcamp! Er du klar for å pushe kroppen til det ytterste og teste grensene dine i en knallhard, intens treningsøkt ute i naturen (eller i et lokalt treningsanlegg om været svikter)? Uansett hvordan været blir, blir dette en opplevelse du sent vil glemme!

Vintermaraton
Bli med på Vintermaraton 9 november
Er du klar for å utfordre deg selv med et maraton i vinterens kalde og vakre landskap? Du trenger ikke å løpe et maraton. Det er forskjellige distanser, både 10 km, halvmaraton og maraton. Jessheim Vintermaraton er den perfekte muligheten til å teste din utholdenhet og styrke, samtidig som du får oppleve den unike stemningen i et vintermaraton. Enten du er en erfaren løper som søker en ny utfordring, eller en nybegynner som ønsker å sette deg et stort mål, er Jessheim Vintermaraton en begivenhet du ikke vil gå glipp av!

Merkes - julebootcamp 7 desember
Bli med på Merkes - julebootcamp 7 desember
Er du klar for å få en skikkelig boost i desember? Velkommen til vår innendørs julebootcamp – en svettefylt og morsom treningsøkt som lar deg være aktiv og i form gjennom hele julestria! Vi har satt sammen en treningsøkt som kombinerer julens energi med utfordrende øvelser for hele kroppen, alt i et varmt og koselig innemiljø.

Merkes Bootcamp
Er du klar for å ta treningen til neste nivå? Bli med på Merkes Bootcamp i 15 mars og opplev en intensiv, utfordrende og inspirerende treningsopplevelse – utendørs hvis været er fint!
På denne treningsøkten vil vi presse oss selv til det ytterste. Det vil være en trening som vil gi deg energi, selvtillit og en sterkere kropp. Dette er en super anledning til å bygge grunnlag for OCR løp som Barskingen som er den 31.mai.

Winterrun i Oslo!
Bli med på Winterrun den 1. februar sammen med Merkes, og opplev en fantastisk mulighet til å utfordre deg selv, få frisk luft og samtidig være en del av et inspirerende fellesskap!
La oss løpe sammen, støtte hverandre og ha en fantastisk dag i vinterens vakre landskap. Meld deg på, og vær en del av denne energiske og motiverende opplevelsen med Merkes!

Testdag!
Vil du ha fremgang i 2025 så er det lurt å starte med helt nye oppdaterte verdier på hva du kan.
Derfor inviterer vi til en egen testdag hvor du kan booke din test for løp, sykkel eller styrke.
Vi setter av en time og gir deg en strukturert test i det du ønsker og gir deg råd på hvordan du kan jobbe for å øke din kapasitet gjennom 2025.

Kick-off Treningsøkt 2025
Er du klar for å sparke i gang 2025 med energi og motivasjon? Bli med på vår Kick-off treningsøkt og sett tonen for et nytt år fylt med trening, mestring og fremgang! 🚀
Vi inviterer til en enkeltstående, inspirerende og aktiv kick-off for det nye året. Vi skal ha det gøy, svette og feire at vi er i gang med et nytt år!