Velkommen til en inspirerende reise der grensen ikke er satt av alder! Bli med meg, Gry, idet jeg utforsker hvordan jeg, gjennom å omfavne min kvinnehelse og mentale styrke, har overvunnet stereotype forestillinger om alder. Fra å kvalifisere meg til Ironman verdensmesterskapet i en alder av 51, til å navigere overgangsalderen med ny energi og mål – jeg er her for å dele hvordan du også kan leve et kraftfullt liv på dine egne premisser. Er du klar til å skyve grensene og oppdage din sanne styrke? Følg med!

For meg og oss på Merkes er det viktig å tenke på din helhet din motivasjon og dine ønsker. Hos oss har vi jobbet med vår egen metode for personlig trening siden vi startet i 2015, hos oss er ikke poenget at vi står og brøler til deg. Vi heier på deg, og så har vi også en plan om å få deg dit du ønsker. Det er ikke brølingen som gir progresjon og det vet vi på Merkes alt om.