Tren med oss og delta på - Birkebeineren på sykkel lørdag 30.august!!
Er du klar for å utfordre deg selv på en av Norges mest legendariske sykkelritt? Sykkel-Birken er mer enn bare et ritt – det er et eventyr gjennom vakre landskap, utfordrende terreng og en opplevelse du sent vil glemme. Enten du er en erfaren syklist eller en nybegynner, finnes det en utfordring for deg, og vi i Merkes er her for å støtte deg hele veien!
Dette er et arrangement vi ikke arrangerer selv og med flere ulike distanser og øvelser. Du må melde deg på selv på den øvelsen som passer for deg, det gjør du her. Vi har oversikt over hva de ulike vil delta på og tilpasser oppfølging og forberedelser til det. Vi møtes i forkant for en pep-talk og prat om gjennomføring!
Vi har laget fire ulike varianter og håper det er mulig for deg å finne en som passer deg perfekt!!
Basis inneholder et treningsprogram i Trainingpeaks for å optimalisere din egentrening og 1 PT time eller to digitale timer for oppfølging.
Basis + 2 PT timer for å jobbe med det som gir mest effekt for deg.
Basis + 8 PT i gruppe timer for å trene teknikk, få bedre kondisjon og løpe raskere sammen med andre.
Full pakke! for deg som virkelig vil ha en en god forberedelse og bli i merkbart bedre form før Birkebeineren på sykkel.
Er du klar for å utfordre deg selv på en av Norges mest legendariske sykkelritt? Sykkel-Birken er mer enn bare et ritt – det er et eventyr gjennom vakre landskap, utfordrende terreng og en opplevelse du sent vil glemme. Enten du er en erfaren syklist eller en nybegynner, finnes det en utfordring for deg, og vi i Merkes er her for å støtte deg hele veien!
Dette er et arrangement vi ikke arrangerer selv og med flere ulike distanser og øvelser. Du må melde deg på selv på den øvelsen som passer for deg, det gjør du her. Vi har oversikt over hva de ulike vil delta på og tilpasser oppfølging og forberedelser til det. Vi møtes i forkant for en pep-talk og prat om gjennomføring!
Vi har laget fire ulike varianter og håper det er mulig for deg å finne en som passer deg perfekt!!
Basis inneholder et treningsprogram i Trainingpeaks for å optimalisere din egentrening og 1 PT time eller to digitale timer for oppfølging.
Basis + 2 PT timer for å jobbe med det som gir mest effekt for deg.
Basis + 8 PT i gruppe timer for å trene teknikk, få bedre kondisjon og løpe raskere sammen med andre.
Full pakke! for deg som virkelig vil ha en en god forberedelse og bli i merkbart bedre form før Birkebeineren på sykkel.
Er du klar for å utfordre deg selv på en av Norges mest legendariske sykkelritt? Sykkel-Birken er mer enn bare et ritt – det er et eventyr gjennom vakre landskap, utfordrende terreng og en opplevelse du sent vil glemme. Enten du er en erfaren syklist eller en nybegynner, finnes det en utfordring for deg, og vi i Merkes er her for å støtte deg hele veien!
Dette er et arrangement vi ikke arrangerer selv og med flere ulike distanser og øvelser. Du må melde deg på selv på den øvelsen som passer for deg, det gjør du her. Vi har oversikt over hva de ulike vil delta på og tilpasser oppfølging og forberedelser til det. Vi møtes i forkant for en pep-talk og prat om gjennomføring!
Vi har laget fire ulike varianter og håper det er mulig for deg å finne en som passer deg perfekt!!
Basis inneholder et treningsprogram i Trainingpeaks for å optimalisere din egentrening og 1 PT time eller to digitale timer for oppfølging.
Basis + 2 PT timer for å jobbe med det som gir mest effekt for deg.
Basis + 8 PT i gruppe timer for å trene teknikk, få bedre kondisjon og løpe raskere sammen med andre.
Full pakke! for deg som virkelig vil ha en en god forberedelse og bli i merkbart bedre form før Birkebeineren på sykkel.